Gewicht verlieren - datenbasiert, ohne Diät.
LUCY unterstützt dich mit wertvollen Insights dabei, deine Ernährung so zu optimieren, dass du deine persönlichen Abnehmziele spielend erreichen kannst.
LUCY ist perfekt für dich, wenn du...
Schwierigkeiten mit deinem Gewicht hast:
Trotz verschiedener Diäten und Trainingsprogramme fällt es dir schwer, dein Idealgewicht zu erreichen? Zu verstehen, wie verschiedene Lebensmittel deinen Blutzuckerspiegel beeinflussen, kann dir helfen, deine Ernährung für ein effektives Gewichtsmanagement anzupassen.
Heißhunger hast:
Du hast Heißhungerattacken und weißt nicht, was sie auslöst? Häufige Auslöser sind Blutzuckerspitzen. Wenn du sie unter Kontrolle hast, kannst du Heißhungerattacken besser vermeiden.
Energieeinbrüche erlebst:
Du fühlst dich tagsüber müde oder träge und hast Schwierigkeiten, ein konstantes Energieniveau aufrechtzuerhalten? Das Wissen um Blutzucker und effektive Maßnahmen können dir helfen, dein Energielevel den ganzen Tag über hochzuhalten.
Schlafprobleme hast:
Du schläfst schlecht und wachst nachts plötzlich auf? Dein Blutzuckerspiegel könnte die Ursache sein. Die Überwachung deines Blutzuckers kann dir helfen, Muster zu erkennen und deinen Schlaf zu verbessern.
Stimmungsschwankungen hast:
Du bist von einer Sekunde auf die andere tieftraurig oder auf 180 und weißt nicht warum? Das kann nicht nur am Hormonzyklus liegen, sondern auch an einem schwankenden Blutzuckerspiegel. Mit LUCY kannst du lernen, wie verschiedene Lebensmittel deinen Blutzucker und dadurch deine Stimmung beeinflussen.
So funktioniert’s
1. Testen
Verstehe deinen Körper
2. Lernen
Entdecke was dir gut tut
3. Optimieren
Erreiche deine Ziele
Deine persönlichen Insights - jederzeit abrufbar.
Jeder Mensch ist anders und damit auch sein Stoffwechsel. Herkömmliche Ernährungspläne berücksichtigen diese persönlichen Unterschiede oft nicht. Genau hier setzt LUCY an: Wir liefern dir Erkenntnisse, die auf deinen persönlichen Körperreaktionen basieren. So findest du den schnellsten Weg zu deinem persönlichen Wohlbefinden. Ob du dich besser ernähren, deine Fitness steigern oder abnehmen möchtest, LUCY passt sich deinem Leben an und gibt dir Ratschläge, die so individuell sind wie du.
Erreiche deine individuellen Lifestyleziele auf Basis deiner Messwerte.
Mit der My LUCY Health Webapp kannst du jederzeit sehen, wie sich dein Verhalten auf deine Glukosewerte auswirkt. Nachdem du einmalig den mitgelieferten CGM-Sensors getragen hast, solltest du bereits einen Überblick über deine Echtzeit-Glukosewerte haben. Ab dann kannst du deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit der My LUCY Health Webapp fortsetzen, um deine Lifestyle-Ziele möglichst nachhaltig zu erreichen.
Der CGM Sensor
Einfaches Anbringen des Sensors
Der etwa münzgroße CGM-Sensor (CGM steht für „Continuous Glucose Monitoring“) wird einfach am Oberarm befestigt.
Echtzeit-Glukosewertmessung
Tag und Nacht wird dein Glukosewert gemessen, ganz ohne lästige (Finger-)Blutentnahme. Bis zu 14 Tage kannst du deinen CGM-Sensor tragen, dann ist er abgelaufen.
Leicht ablesbare Messwerte
Deine Glukosewerte werden automatisch auf dein Smartphone übertragen, so dass du sie jederzeit abrufen kannst.
LUCY verwendet Freestyle Libre 2,3 sensors.
Informationen des Herstellers:
- Die Übertragung der Messwerte auf die My LUCY Health Webapp erfolgt ohne Mitwirkung des Sensorherstellers.
- Der Einsatz des Sensors im Rahmen des LUCY Programms wird als ergänzende Lifestyle-Anwendung genutzt und liegt somit außerhalb des ursprünglich medizinisch vorgesehenen Anwendungsbereichs.
- Bitte beachte beim Anbringen des Sensors die Anleitung in der Packungsbeilage, um eine sichere und korrekte Anwendung sicherzustellen.
Referenzen
FAQ
Wie kann mir LUCY helfen?
LUCY kann dir dabei helfen, deine Lifestyle- und Wellness-Ziele zu erreichen, indem dich die My LUCY Health Webapp berät und unterstützt. Die Empfehlungen von LUCY können dir helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass LUCY für das allgemeine Wohlbefinden konzipiert wurde und keine Krankheiten (einschließlich Stoffwechsel- oder Entzündungskrankheiten) diagnostiziert, verhindert oder behandelt. Die Empfehlungen von LUCY berücksichtigen keine Allergien oder Unverträglichkeiten, keine medizinischen Bedingungen, unter denen du leiden könntest, und keine Medikamente, die du einnimmst. Wenn du dir Sorgen um deine Gesundheit machst, wende dich bitte sofort an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Wo ist LUCY verfügbar?
Aktuell ist LUCY für Kund:innen in ganz Österreich und Deutschland verfügbar.
Wie bringe ich den LUCY CGM-Sensor an? Tut es weh?
Der CGM-Sensor wird mit einem Kunststoffapplikator geliefert, mit dem der Sensor auf der Rückseite des Oberarms befestigt wird.
Manche Menschen verspüren beim Anbringen des Sensors ein leichtes Zwicken, das aber nach kurzer Zeit nachlässt.
Du findest eine genaue Anleitung in der Packungsbeilage, lies dir diese gut durch, damit alles sicher und richtig sitzt.
Wie lange kann ich den CGM-Sensor verwenden?
Der mitgelieferte CGM Sensor ist für eine Tragedauer von bis zu 14 Tagen bestimmt.
Wird der Sensor korrekt angebracht, ist eine maximal vorgesehene Tragedauer auch erreichbar. Die Tragedauer kann bei manche Personen mit einer erhöhten Hautempfindlichkeit bei der Anwendung von Klebeprodukten jedoch auch unterschiedlich ausfallen.
Wir sind der Meinung, dass diese 14 Tage für einen ersten Einblick in den eigenen Blutzuckerspiegel und die weitere Nutzung der My LUCY Webapp zu Beginn ausreichend sind.
Natürlich kannst du jederzeit einen weiteren CGM Sensor verwenden, um weitere Erkenntnisse zu erhalten.
Kann ich den Sensor während dem Sport tragen?
Ja, du kannst deinen CGM-Sensor auch beim Sport tragen. Der Sensor ist wasserdicht und kann beim Baden, Duschen, Schwimmen und allen anderen Sportarten getragen werden. Der Sensor ist bis zu einer Wassertiefe von 1 m und bis zu 30 Minuten wasserdicht.
Ich habe eine medizinische Erkrankung - ist LUCY die richtige Wahl für mich?
LUCY ist eine Lifestyle-Plattform, die Produkte und Ressourcen zur Unterstützung eines bewussten Lebensstils anbietet.
Wir diagnostizieren, verhindern oder behandeln keine Krankheiten (einschließlich Stoffwechsel- oder Entzündungskrankheiten).
Die Empfehlungen von LUCY berücksichtigen keine Allergien oder Unverträglichkeiten, keine medizinischen Bedingungen, unter denen du leiden könntest, und keine Medikamente, die du einnimmst.
Wenn du bereits gesundheitliche Probleme hast, solltest du vor der Nutzung von LUCY mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen.
Ist LUCY für jeden geeignet?
Was genau misst der CGM-Sensor?
Der CGM-Sensor misst den Glukosegehalt im Zwischenzellgewebe unter der Haut – also nicht direkt im Blut. Deshalb spricht man hier auch von Gewebezucker. Dieser ist eng mit dem Blutzucker verbunden, ist aber nicht zu 100% identisch. Er wird mithilfe von Algorithmen an den Blutzucker angenähert.
